ךסמל תורכמתה
יתיבה בשחמה וישכעו היזיולט
[
ralt@doctors.co.il]
טלאר הניד ר"ד
http://www.doctors.co.il/
: ךותמ
םייח ילעב המכ דע אוה תודרשיהל קבאמה לש רתויב ינוריאה טביהה ילוא
, ןויתיפה ללגב הכחב ספתנ גדה .םיצפח םה וב רבדהמ אקווד םיקוזינ
תונויתיפה גדהו רבכעה רובע םלואו .ןוזמה ללגב תדוכלמל סנכנ
רבכעהו
םייותיפה ללכ ךרדבו ,הזה ץוריתה תא ןיא םדא ינבל .יחרכה ןוזמכ
םיארנ
תלוכיה .לשמל לוהוכלא תייתשב ימויק ךרוצ
ןיא .םיפורצ תואנה
םיחיטבמ
םישקה םירגתאה דחא תא הווהמ הטילש ללכמ
אצוי יותיפה יתמ
ןיחבהל
. רתויב
לשמל לולכל הלוכיו ,םייזיפ םירמוחב חרכהב
הכורכ הניא האנהל ההימכה
, דחוימ ןפואב תטלוב
תחא ,תויוליעפה ללכ ןיבמ .ןימ וא םירומיה
תמר לע
םיננולתמ םיבר
.היזיוולטה ,םלועה לכב תפדעומה יאנפה תוליעפ
םידרטומ םירוהו
, הסרוכה לע םיבשויו טלשב
םיזחוא םדועב ,םירודישה
הינרופילק תטיסרבינואמ םואבננט
יסרפ .םהידלי לש הייפצה ילגרהמ
יתפתתשהשכ ושחרתה ייחב רתויב םיכיבמה
םיעגרהמ
קלח" :בתוכ ילקרבב
ךסמב טבמ ףיעהלמ ענמיהל יתלוכי אלו
,היזיוולט הלעפ ובש רדחב
החישב
". תוינש המכ ידימ
םידקמתמ ללכ ךרדבו ,םינש הזמ היזיוולטה
תועפשה תא
םירקוח םינעדמ
הכישמל וסחייתה הזמ תוחפ .םייחה לע
היזיוולטב תומילאה
תועפשהב
. רסמל דוגינב
םוידמה ,ןטקה ךסמה לש תינושארה
העפותה בל תא ףקשמ ךא
קיודמ וניא
"היזיוולטל תורכמתה" חנומה
תנייפואמה הערפהכ תורכמתה םירידגמ
םירטאיכיספו םיגולוכיספ .תיתימאה
תתחפה לע תובשחמב ,לבוקמש יפכמ ףוכת ,בר ןמז
ךשמב רמוחב שומישב
תויוליעפ לע רותיו ,שומישה תא תיחפהל
םילשוכ תונויסינב וא
שומישה
תא קיספהל םיסנמ רשאכ הלימג יבאכו
,תויתקוסעת וא תויתחפשמ
תויתרבח
םידבכ םיפוצל סחייתהל םילוכי הלאה
םינוירטירקה לכ .שומישה
ישוקה
. תנכוסמ המצעלשכ הייפצהש
דיגהל ךכב ןיא תאז םע דחי .היזיוולטב
תאז לכבו
, היזיוולטב ידימ רתוי םיפוצ
ונאש םישיגרמ ונא רשאכ הלוע
. הייפצה ןמז תא
תיחפהל
םישקתמ ונמצע תא םיאצומ
החונמב ראשיהל הטונ החונמב ףוג
הנידמב םדא עצוממב
. םיהדמ אוה היזיוולטב םיפוצ
םישנאש ןמזה ךשמ
רתויו ,יאנפה תועשמ תיצחמכ ,עקרמה
לומ עצוממב תועש שולש הלבי תשעותמ
לומ םינש 9 השעמל הלבמ 75 ןב םדא .הנישו
הדובע
טעמל תרחא תוליעפ לכמ
םירגובמ השימח לכמ םיינש 1999 ל 1992 ןיב
השענש רקסב .
היזיוולטה
. היזיוולטב הייפצב
ןמז רתוי םילבמ םהש ורמא רעונ ינב 10 לכמ
העבשו
םמצע תא םירידגמ םירגובמהמ זוחא הרשעכ יכ
םיארמ םירחא
םירקחמ
. היזיוולטל םירוכמכ
וקדבנ םהב הדבעמב םייוסינ ושענ היזיוולטל
תובוגתה
תא קודבל תנמ לע
םויב םימעפ הנומש דע שש ,םזמז ולביק
םיפתתשמה .(EEG)
חומה
ילג
ושענש םיחווידה ,יופצכ .םהיתושוחתו םהישעמ
תא ומשרו ,ףוצפצ ולביק
םג וארה
EEG ה תואצות .תויביסאפו
העיגר וארה היזיוולטב הייפצה תעב
עגורה תשוחתש עיתפמ
רתוי .האירקל סחיב
הייפצה תעב ישגר יורג תוחפ ןה
. הכשמנ תונרעה
רסוחו תויביספה
תשוחת ךא ,טלקמה הבכש עגרב הרבע
תא םהמ הבאש וליאכ היזיוולטהש ונייצ תובורק
םיתיעל רקחמה יפתתשמ
הלע אלש המ ,הייפצה רחאל זוכירל רוזחל םהל
השק יכ ונייצ םה .
היגרנאה
. האירקל סחיב ללכ
המוד הירחאל האבש תונקירה תשוחתו ,הייפצה
תובקעב
תרצונש השוחתה
תכרעמהמ אצויש העגרה רודכ .תורכמתה ירצוי
םימס לש וזל
התוהמב
שמתשמה ןכש ,הגרדהב תכרעמהמ אצויש רודכמ
תורכמתה רתוי רוציי
תוריהמב
תא תוהזל םידמול םיפוצ ,המאתהב .תמלענ
הפורתה תעפשהש ךכל
עדומ
. הייפצה ךשמ תא
םיכיראמו ,הייפצה רחאל המיענ אלה השוחתה
תוחפ לע
םיפתתשמה וחוויד ,ךרא
הייפצה ךשמש לככש הארנ
ESM ירקחמב
תושוחת וארה (םויב הייפצ
תועש עבראמ הלעמל) םידבכה םיפוצהו ,האנה
. רתוי םילק םיפוצמ
תוחפ
תויבויח
בלה תמושת תא ךושמל
רמולכ ,"םקמל" תיגולויבה הייטנהמ תעבונ
היזיוולטל הכישמהמ קלח
. שדח יורג לכל
תיביטקניטסניאהו תיעבטה תיתעימשה וא
תיתוזחה הבוגתה
, חומל םד ילכ זוכיר
םיתיעל ללוכה ,ונלש תיתוחתפתהה תשרומהמ קלח
והז
יורגה .תולודגה םירירשה תוצובקב םד ילכ
תוזכרתהו בלה בצקב הטאה
. עדימ
ףוסיאב דקמתמ חומהו ,הלוע ילטנמה
תטיסרבינואמ ןוסרות רתסא ,דרופנטס
תטיסרבינואמ
סביר ןורייב 1986 ב
, טאק) היזיוולטב
םיינרוצה םיטרפה דציכ רקחמ וליחתה םהיתימעו
ירוזימ
. תומקמתהה תבוגת תא
םיליעפמ (םידח םישער ,םוליצ תויווז ,םוז
אל
תובוגתל םורגל
םינינועמ םיינויזיוולטה םירצויהש וקיסה םירקוחה
וסנכנ םיפסונ
םירקוח זאמ .ןכותה קר
אלו ,הרוצה תועצמאב תוינוצר
בלה בצקש הארה הנאידניא
תטיסרבינואמ גנל ינא לש התווצ .הרוקה יבועב
תעפשה תא וקדב ןכ ומכ .יורגה רחאל
תוינש ששל עברא ןיב דרוי
וברש לככ ,םייוסמ לובג דע .ןורכיזה תלוכי
לע םיינרוצה
םיטנמלאה
דוקימ ללגב הארנה לככ ,הרבג ןורכיזה תלוכי
,םייונישהו םיכותיחה
רפסמ
ואיבה תוקד יתשב םיכותיח 10 לע ולעש
םיטנמלא .ךסמב בלה תמושת
. ןורכיזהו
יוהיזה תלוכיב תיטסרד הדיריל
הנפד .םייחה לש דואמ םדקומ בלשב הליחתמ
היזיוולטל
תיעבטה הכישמה
תועובש הנומש דע השיש ינב תוקונית תראתמ
ביבא לת תטיסרבינואמ
שימל
, הפצרה לע בגה לע
ובכשש רתוי םירגובמ תוקונית .היזיוולטל
םיבישקמה
. םהילעמש רואה והמ
קודבל ידכ תולעמ 180 ב םשאר תא תוטהל
וסינ
םייחהמ קלח איה היזיוולטה
םידבכ םיפוצ םאה ונקדבו ,םייחה יטביה לכ
לע טבמ תרשפאמ רקחמה תטיש
אל םיבצמב יכ הלוכ .םילק םיפוצמ הנוש הרוצב
םינוש
םירבד םיווח
םיפוצ ,רותב דומעל וא םולכ תושעל אל ,ץיקהב
תומולח ומכ
םירדגומ
רשאכ םימצעתמ םילדבהה .םילק םיפוצמ תוחפ
םיחמשו רתוי םידרטומ
םידבכ
ןחב הבוטינאמ תטיסרבינואמ 'תיירליאקמ .ד
טרבור .דבל םיאצמנ
םיפוצה
תובורק םיתיעל םה יכ אצמו ,היזיוולטל
םירוכמ םמצע תא םינכמה הלא
תא
אלל סחיב דוקימה לע הטילש םירסחו זכרתהל
םישקתמ ,תולקב םיממעושמ
תוליעפמ
ענמהל םיטונ םירוכמ
יכ םג םיארמ םיפסונ םירקחמ .םירוכמ
. טרופסמ וא
תיתליהק
םינופ םישנא םאה .ליחתמ לכה ןכיהמ ןבומכ
איה תשקבתמה הלאשה
רתויל
םישנא תכפוה
היזיוולטהש וא ,תודידבו םומעש ללגב היזיוולטל
איה הנושארה הבושתה יכ
םימיכסמ םירקוחה תיברמ ?םידדובו םיממעושמ
תא ףוקזל רשפאש ןכתיי .וא-וא לש רורב
הרקמב רבודמ אל ךא ,הנוכנה
תונלבס קסוחו תימצע תעמשמב רסוח ,הכומנ
זוכיר תלוכיל
הבורמה הייפצה
תיגולוכיספה הרקח הנש 25 מ רתוי ינפל
.םייחב םיליגרה
םיבוכיעל
אלל תיררה הליהק היבמולוק שיטירב
תטיסרבינואמ סמאיליוו תבקמ
סינאט
םידלי ןהו םירגובמ ןה ןמזה ךשמב ץ.םילבכה
תורבח ועיגהש דע
היזיוולט
תוחפו תולטמל םירוסמ תוחפ ,תויעב ןורתפב
םייתריצי תוחפ וכפה
. תונבומ
אל ןמז תורגסמב םיינבלוס
םייוסינב .הלימגה ירוסיי ללגב תורכמתה
היזיוולטב םיאורה
םירקוח שי
וא עובש לש הפוקתל תופצל קיספהלתנמ לע
םולשת ולביק תוחפשמ
םימייוסמ
ןתינ םיישקה תורמל .יוסינה תא םילשהל
וחילצה אל ללכ ךרדב .
שדוח
תינוריעה הטיסרבינואהמ קיניוו סלר'צ .ןבומכ
תיתחפשמ הלימג תושעל
אלש
םיתבב םג ,םיעורג יכה
םה םינושארה םימיה תשולש" רמוא קרוי וינב
תימויה הרגשה
התנתשה תופתתשמה
תוחפשמה יצחמ רתויב .הדבכ הייפצ התיה
וליחתה ינשה עובשב . .
. יונפה
ןמזה םע דדומתהל ושקתה החפשמה ינבו
." יונישל לגרתהל
בשחמה גצל דבעתשהל
יקחשמ וא בשחמהש םג המ ,םיהז תונורקעה ךא
,אשונב םירקחמ תוחפ
ושענ
םג ךורא שומיש יכ ןייצל שי .שמתשמה תמרל
םמצע תא םימיאתמ ואדיוה
םיינפי
םידלי 700 1997 ב
.היזיוולטמ הנושב ,תושישתלו תופייעל איבמ
עיגהש ,יטפוא יורגמ
עבנש יטלפיפא ףקתה
תובקעב םילוח תיבל ולהבוה
15 כ רחאל הליחב
םילבקמ םיריעצ
םידלי .ןומיקופ יקחשמב הייפצ תובקעב
, החגשה אלל ללכ
ךרדבו תימצע הטילש אלל םיבר
םידלי .קחשמ תוקד
הלע טנרטניאה תשרל תובוגתה לע רקחמב
.םינמיסה תורמל קחשל
םיכישממ
העיגה םייוסמ בלשב יכ םא ,םירושיק הברה םע
דומע םיפידעמ םישלוג
יכ
. הייוורל תומכה
רשאמ םיידימו םיבושח רתוי םיתיעל םיארנ
םינווקמה םייחה
םיבר רובע
תרושקתה ילגרה תולבגמ לע הרימש .םינפ לא
םינפ םילהנמ םהש םייחה
אל
טנרטניאהו ןטקה ךסמה
לבא ,תרחא הפוקת לכבמ רתוי רגתא םויה הווהמ
םיענ יוליב והז
םינוכנ םינונימב
.םייחה תוכיאל עירפהל םיכירצ
. תורכמתהמ ענמיהלו
רומשל יאדכ ךא ,
עיגרמו
:ףסונ עדימ
Television Addiction
